среда, 25 июля 2012 г.

Quit Smoking

НУ ВОТ,БРОСИШЬ КУРИТЬ.

Почему курильщику сложно бросить курить?

Никотин, содержащийся в сигаретах, является наркотиком. У любого человека, который регулярно курит какое-то время, возникает никотиновая зависимость. Проявляется это в том, что обмен веществ в организме курильщика нарушается - курильщик чувствует себя хорошо только тогда, когда в его организме присутствует определённое количество никотина.
Как легко бросить курить?
В то же время, организм постоянно выводит никотин, так как он является сильным ядом. Доза никотина в организме снижается – курильщик ощущает «никотиновый голод» и острое желание курить. Выкурив сигарету, в организм опять попадает необходимое для нормального самочувствия количество никотина, и курильщик утоляет «никотиновый голод». Через некоторое время организм выводит из себя часть никотина и всё повторяется снова – курильщик хочет опять курить.
Что нужно сделать, чтобы не возникала потребность в курении? Восстановить обмен веществ в организме курильщика, каким он был до того, как человек начал курить. А также, в процессе восстановления обмена веществ, сделать так, чтобы не возникало желание закурить.

10 причин бросить курить сейчас!

  1. После того, как Вы бросите курить, через некоторое время у Вас очистятся лёгкие и дыхательные пути – дышать станет легче! Восстановятся вкусовые рецепторы – Вы снова будете полноценно наслаждаться вкусами Ваших любимых блюд. Восстановится обоняние – станете существенно лучше различать запахи. Восстановятся повреждённые курением нейроны мозга и нервной системы – улучшится память, концентрация внимания и в целом мозг станет лучше работать. Также улучшится зрение и общее самочувствие!
  2. Люди не будут больше Вас обходить стороной из-за отвратительного сигаретного запаха.
  3. Вы перестанете быть рабом сигарет и станете свободным человеком!
  4. Ваша жизнь будет длиннее, чем если бы Вы продолжали курить.
  5. Существенно снизится вероятность заболеть раком лёгких, гангреной, атеросклерозом и кучей других ужасных заболеваний.
  6. У Вас будет более здоровое и умное потомство, чем если бы Вы продолжали курить.
  7. Будете экономить около 15 000 рублей в год. Если средняя цена пачки сигарет - 40 рублей и Вы выкуриваете по пачке в день, в год получаются затраты на сигареты около 15 000 рублей. Отказавшись от сигарет, Вы сможете раз в год, например, ездить отдыхать в Крым! Или покупать каждый год что-то полезное, например, компьютер, велосипед, кухонный комбайн, одежду и т.д.
  8. Курение очень негативно влияет на потенцию и приводит к безплодию! Если Вы бросите курить, вероятность возникновения этих проблем у Вас снизится.
  9. Ваша кожа станет красивее, разгладятся морщины, замедлится процесс старения. Уйдут головные боли, быстрая утомляемость, надоедливый кашель... Вы как-будто помолодеете на несколько лет!
  10. Бросив курить, Вы перестанете платить дань табачной мафии, которая паразитирует на нашем народе и при этом уничтожает его!